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さてさて

背中がサードインパクトした話。


後半part2


です。




ちなみに

文章が無駄に長いうえにちょっとアレな表現が出てくるので


ご了承ください





えーと

まず


救急車に運ばれてから。






救急車の乗り心地ですが


たぶん快適でした。


なぜ「たぶん」かというと


その時の精神状態が

【とにもかくにも早く楽にしてほしいモード】

だったので


正直覚えていない


というやつです。


でも

なぜ「たぶん」かというと


帰りに乗ったタクシーの振動とは

比較にならないくらい


静かでした。(たぶん)


あ、タクシーの運転手さんがへたっぴとかではないのであしからず。


女性の運転手さんで

振動に対してすごく気を使ってくれていたので

普段だったら居心地のよいタクシーだと思います。




病院です。

家の近くの総合病院に搬送されたのですが


TVドラマとかでしか見たことのない


対応をしてもらいました。


救急車出る ⇒ 担架で運ばれる ⇒ 車いすに乗せられる


その時は背中に1mmも力を入れられない状況だったにもかかわらず

すっごぃスムーズ。



つまり


病院の方達のホスピタに感動したってことです。





診断ですが

いろいろと問診されるも


その時は痛みのピークで

話すこともままならない状態だったので


医「痛い? つらい?」


ま「は、はぃ..」


医「じゃー、とりあえず」











医「注射打とうかっ☆」










( ゚Д゚)!?







診断1分足らずでお注射入りました。


しかも


直接背中にお注射入りました。



もう


されるがまま


このお医者さんのおなかがぽっちゃりしているとか気になったけど


そんなこたぁどうでもいい






誤算




これで楽になるかと思っていたお注射なのに


効かないんですよ。


2箇所も打ったのに効かないんです。



美人看護師さんと太めのお医者さんに打ってもらったのに


効かないんですよ!





ぐぬぅ!




なので替え玉おかわりってことで


飲み薬




点滴


さらには座薬



フルコースで打ってもらったのに

結局すべて効かず


激痛は消えないままの帰宅となりました。
(本当はMRIを撮る予定でしたが、あまりの痛さにMRIを撮る姿勢になれず、MRI室で騒ぎ立ててしまったので、安静ということに)




って


「帰宅して安静」と言われましても

安静の姿勢ができないのだから救急車呼んでもらったのだから

このまま家に帰ったとしても

また呼んでしまう


そこで

意を決して


コスギ接骨院へ


昔書いたコスギ接骨院のレビューは
から


とにかく施術が痛い接骨院ですが


まらじょが今一番信用できる先生です。


いつもお世話になっております。







タクシーで何とか移動して

コスギ接骨院




結果


「背中の関節炎&筋断裂(深層部分)」




「つまりこれは」

「重症(全治30日以上のけがのこと)だね!! 」

って言われました。



なにやら

背中から肋骨と腰の広範囲が腫れており

左右差がすごいことになっていたそうです。




施術ですが



泣きました


よく


泣くほど痛いとか


涙は出ないけど心で泣く



とか言いますけど



そういう形容的な表現ではなく








ビッショビショに泣きました(ノД`)・゜・。




接骨院の枕とカバーもびしょびしょにしました



すいませんでした。




いやー痛かった



本当に痛かった




痛み止めをあんなに投入したのに



すっごい痛かったの



なんなのもう







施術の最後にシップとサラシを巻いてもらって


歩けるようにまでになりました。



ありがとうございました。



その後はとにかく安静


安静につぐ安静

一日12時間くらいは睡眠に充ててるんじゃないかってくらい安静にしてます。


経過としては


2日目 ⇒ 寝返り打てないけど寝れる。寝ている姿勢から起きるまでに5分くらいかかる

3日目 ⇒ 寝返りが片方だけできるようになる。座っているほうが楽

4日目 ⇒ お風呂入れるようになる。(シャワー浴びるくらいまで)

5日目 ⇒ くしゃみができるようになる


で、やっとブログは書けるかなって状態です。



仕事の復帰は来週から

クライミングの復帰は未定な感じですが


今度こそ

ちゃんと治してから復帰したいと思います。



でわでわ。

# by marajo37 | 2017-01-27 18:48

えーと。


あ、背中が肉離れ(サードインパクト)した話


後半です。




2017年1月18日


この日は三鷹ジムのスタイリッシュクライマー

ミサトさんと幕岩(湯河原)へ。

前日のお誘いから

まさかの自宅までの送り迎え


湯河原までの車の運転

等々


クライミング初めて以来のVIP待遇で

感謝感謝なのであります。



さて、そんなミサトさんですが

昨年末ごろにマットを新調したらしく

まさかの2枚担ぎ。


素敵です。


ちなみにまらじょは

まだ


MYマットがありません。


外岩行きたての頃に共同購入した

ムーンをほぼ独占使用している状態です。


安心してください。


処分費は払いますから。







で、そうそう


幕岩でしたね。


この日の狙いは

もちろん


「秋晴れ」




結果





完登!





やったね☆





天候よし!



指皮よし!



フリクションよし!




テンション高し!!






いえっふ  (ぇ





時を同じくしてミサトさんも「アイアンメイデン」を完登



トップアウトも見事に真ん中を登られてました。


ちなみにまらじょは西村君のラインに逃げました けどなにか?


だって









怖いんだもの



安全第一です。


手の感覚がない状態で地上(およそ)5mだからね


戦略的撤退ですよ。




「秋晴れ」完登で気分を良くした後は




貝殻岩へ



狙いは


「サブウェイ」




結果



完登!




やったね☆ (うえっふ


日当たりサンサンで

ホールドがヌメるか心配でしたが

なんてことない

抜群のフリクションで

ゴリゴリ登りました。







まぁ、この日も背中の状態は良好。


週末には豊田行きの予定もあるし


いやー、最近は楽しいなぁ


などと考えておりました。


翌日もakmさんと荻パンで軽く登っても影響なかったし


あとは体重でも少し落とすかなぁと考えていた


次の日



そう



1月20日















背中がサードインパクトしました。





続きます。






























この記事でって話です。 (ふへ






1月20日

とても寒い朝でした。




前日にジムで登った影響か


背中にこわばりが感じられました。


この時は


「いつもより張っているなぁ」



ってくらいの感覚。





顔を洗って、


うーん 



背伸びして





おなかに


ぐっ


力を入れたその時





背中の奥のほうで



んグギュゥン!!!!!







(;'∀')







(;'∀')








(;'∀')...






痛すぎてその場で一度うずくまりました。



いや、これはきっと大丈夫だと


深呼吸しようと




す...




ギューン!!

(;'∀')




できない



深呼吸できない。



なんなら呼吸ができない




どうしよう




どどどどうしよう






仕事休めないし


外岩も休みたくないし



せっかく治ったと思ったのに。。




(;'∀')  ←  この時はほんとにこんな顔してました。








いや

落ち着け



まぁ落ち着けと


自分に言い聞かせ





何とか横になろうと


しようと









ギュギュぎゅーンっ!!
(注:背中で起きてる感覚です)



横になれない(寝転がれない)



痛すぎて横になれないんです。






結果




悩んだ結果


救急車呼んでもらいました。 




普通だったら、病院までタクシー使ってでもって

思いますが

この時は経験した子ことのない規格外の痛みと

あまりに身動きが取れなくて




【救急車】



救急車ってよく、税金で使われているから


「無駄使いしないでね」

とか


「呼ぶ必要がなければ呼ばないでね」


とか


「ほかに必要としている人が...」


とか


呼びかけられてますけど



来てくれて


本当に助かりました。



ありがとうございました。


まさか3人で駆けつけてくれるとは思いませんでした。



結局その日は近くの総合病院 ⇒ いつも行っている接骨院


ハシゴすることになったのですが



病院での闘いも書いておきたいのですが




長くなってしまったので








また次回 (ふっへっへ

# by marajo37 | 2017-01-26 16:37 | 他愛のないやつ

前回のブログで何を書いたっけなぁ、と見返してみると

10月半ばに発覚した背中の肉離れの話から11月末にセカンドインパクトした話でした。


でもって

先日の

1月20日 (この日は大寒といって一年で一番寒くなる日らしい






背中の肉離れがサードインパクトしました。





ちゅっどーん (はぁと





ようやく(5日間経過して)落ち着いてきたので

パソコンの前にいます。








こんばんわ。まらじょです。


さて


どこから書こうか考えているうちに

だいぶ時間が経ってしまったので


時系列でダイジェスト



【2016年12月中旬】

11月末にやっちまったセカンドインパクト(肉離れ)から

安静にすることおよそ1週間


痛みもだいぶ和らいで、接骨院の先生からも

ストレッチとか伸ばすくらいなら動いていいよーといわれ


荻パンへ  (こらっ


まぁ半年間の前払いしてますからね

ストレッチのスタジオとしておしゃれに使いたいじゃないですか


まぁ案の定、ちょっとくらいなら、、って4級まで登りましたけども


意外と平気。


背中の筋肉君の声に耳を傾けていれば大事には至らない感じ。


それが一番大事。




おーおーおー







2016年12月末


幕岩(湯河原)へ

あおきのこと二人


リハビリ外岩ダーってことで

梅林ボルダーへ


狙うは

「秋晴れ」



これなら低空のトラバースだし

最後は

がんばれ西村君のライン


大事には至らないでしょうってことで

「秋晴れ」



それが一番大事


おーおーおー




まぁ


敗退しましたけど。


敗因としては

年末とはいえ、晴れていればポカポカの湯河原なのに

すっごぃ寒かったことですかね。

風速6mくらい?とかでブルーシートは飛ぶし

ところにより

マットも飛んでましたからね


あぁ、寒かった。

ちなみに寒さと強風のおかげでフリクションはバリバリでしたけどね。



んで

年が明けて

2017年1月3日

あけましておめでとうございます。 (今年もよろしくおねがいしますん


年末に単独幕岩を敢行したakmさん


あおきのこ



3人で幕岩







まらじょの狙いは変わらず秋晴れ


結果



敗退  (ふへ



この日は年末の極寒とは違い


暖かかった。

あたたかかったのです。


にもかかわらず

敗退



原因?


まぁ



たぶんですけど


トラバースあるあるである

こないだの足位置だとしっくりこないとか


時間帯が違ってフリクションが違うであーるとか






年末年始ムードのブームで、毎日おなか一杯食べて

太ったからとか 


ですかね



空腹感なかったですからね。ずっと。

そりゃあ


ね。



と、まぁ、秋晴れに2日かかっていることはともかくとして


この時の背中の状態は良好でした。


ジムに行った後とか


外岩の翌日なんかは


疲れて強張る感じこそありましたが

まぁ、大丈夫でしょうという感じ。


岩に行く前にも

パーソナルトレで背中のストレッチを教えてもらったり


最終兵器(リーサルウエポン)として鍼治療も導入しましたから


再発はないでしょうと思っていました。





その後の1月20日

この日付けを忘れることはないでしょう(たぶん忘れるけど

1月20日!!



長くなりそうなので2回に分けることにしました。 (ふへへ

# by marajo37 | 2017-01-25 19:50 | 他愛のないやつ

ブログを書き始めてからというものの


時間が立つと思い出すのに一苦労ですねーまったく、、






さて



この日の先週の火曜日。

楽しみにしていた外岩の予定が雨天中止。


まらじょがアレだから雨が降ると責め立てれる。


アレってなんなのさ


でも、自分もアレだなっておもう


まぁしかたないさ。。









前々から痛かった背中を見てもらおうとコスギ接骨院へ。


診断




【背中のきんに君の肉離れ】








・・・





(゚∀゚)!





なんか痛いなーと思ってたら、まさかの肉離れ


しかも、骨に近い部分のいわゆるインナーマッスル

ってやつがニクってるってさ。






(´△`)マジカ







と、いうわけで6日のレストを経て小川山行ってきました。


(ぇ




メンバーは


今シーズンはいろいろと車で連れてっていただきかつ往復運転してもらってモロモロお世話になりっぱなしでもはや足を向けて寝ることなんてっていうかそもそも一緒に寝ることはないので、足を向けて寝るという表現ってどうなんだろうってい思いながらもこの表現が一番しっくりくるのでっていうかもはや何を言っているのかわからないけどもとにかく最近はキラキラしてる

ミサトさん。




今シーズンは平日メインに外岩に勤しんでっていうか仕事はジムで働いて休みの日は外岩行ってるから間違いなく指皮追いついていないのに毎週のウイークリー課題を遅い時間頑張っている姿は実はみんな見てるし安易に取り付くと落とされるし、え?これ93さんの課題なの?っていろんな意味でリアクションしてしまう課題を作る


93さん




mkc  ←  本人より顔出しはNGですが、背景としてならいいよと出演許可を頂いた!ので!これからよろしくお願いしますね☆



さてさて。

そんな愉快なメンバーでの小川山、楽しくないわけがありません。

なのに


予報は




057.gif




しかも、前日の夕方から明け方までが雨予報

「あ、登れない程度に降らせときましたんでー」

って天の声が聞こえてきそうな振り方


まったく、、(´ω`)



ただ、そこは外岩大好きなメンバーですからね。


前日のLINE会議で(まらじょがどうしても行きたいって言ったので)突っ込むことに



ありがたや。


結果としては

思った以上のお日様リカバリーでしっかり楽しめました。



まずは

ファンタジー岩

成果

【モルヒネ】 (`・ω・´)完登!


いやぁ

かれこれ一年半くらいの因縁課題。


ついに決着。



これ

是非やってもらいたいです。


とくに


「モルボルは楽勝だったぉ」



「モルボルまで合流したら別に問題ないぉ」



「ま、暇があったらやるぉ」



とか言っている人に是非やってもらいたい課題です。




確かに


間違っていない



その印象と分析に



間違いはないんですよ




でもね





SDで直登するモルボルが

ノーマルとしますとね


モルヒネの前半パートからリンクしたあとのモルボルが



強いんです   (くぅー




リップが




ヌメるんです。  



ハードなんです。




ソーウナンス!!


ってポケモンいませんでした? (ぇ




・・・










お昼も回って、そろそろ移動かなぁというタイミングで


93さんのモルボル完登!


初 初段!


祝 初段!



ということで、移動開始。(ぇ









次はヴィクター岩の近くのキューブ岩


【縦ダイク】 (゚∀゚)


敗退!!


できると思ったんですけどね


下地悪いけど、マットもしっかり敷いてスポットも安心のメンバーでしたからね



リップ手前のカチとったのにね


まさかの



スリップ  [´・ω・`]ショボン



詰の甘さですな。




そして最後に


【the two monks】 (`・ω・´)



敗退!!




敗因





縦ダイクの深追い!!




以上!!







orz








やっぱりダメね。ペース配分考えないとね。。








ま、春に期待しましょう  (うんうん




さて、この日以降は、翌週に笠間、

中一日で御岳と登りに行っているのですが



その中一日の御岳で



背中の爆弾が盛大に爆発しました




御岳のマミ岩で3級をトライして


リップ手前のガバカチ取るために右手を伸ばしたら



「ギュンッッ!!」


ってなりました。



その後は、普通にしてても息するのも辛い状況。

くしゃみとかもってのほか。


あばらが折れたんじゃないかっていう痛みが続いてます。



原因はいままでの疲労の蓄積とのことで


とにかく安静にしなきゃいけないということなので


復帰までは1ヶ月かかりそうとのことで









てことは


まぁ



とりあえず


2016年終了


ということで





みなさん




良いお年を\(^ω^)/   (ぇ

# by marajo37 | 2016-11-23 15:46 | 小川山

先週開けた指穴もギリギリ塞がり、本当ならばパリパリの花崗岩でヒーハーしてたのに予報は雨☂️

御岳なら大丈夫かなぁということで、行ってきました。


御岳の紅葉🍁はあと一息!
という感じ。

桜でいうところの5分咲きくらいかな?


もみじの木が陽当たりによって色が違うところが見れたのが新鮮でした。
ニンクラの命下さい@御岳_b0361191_14491123.jpg



この日のメンバーは、、、







諸事情により出演許可をいただいたら追記しますw




まずはマミ岩でアップ。


1番右の3級ラインのガバが欠損したのが今年。

SDの2級スタートがしんどかった。



ひとしきりマミたんを触った後は

忍者岩とマミ岩の間にある水の詩3級をトライ。

以前から気になってはいたものの、マントルと下地が悪いので、敬遠してたやつ。


ていうより足が抜けたらあかん落ち方する系なので、スポットをお願いできる時にしかできないですね。これ。



とりま



しっかりオブザベしたのちに一回で登れました!


が、怖かった!!


とても(´ω`)




すっかり心と体が温まったところで忍者岩へ。

平日でもクライマーさん達は数名いらっしゃいました。

みんなカニとかムシとかカエルとかやってたけども。



お強い(´ω`)



自分だけ忍者返しのスタートから右に行くニンクラ。

前回はクライムダウンのところでマットなくてライダーキックできずでしたが、



この日はリップを取るところ








発射体制までいけた!



和製アダム(と勝手に呼んでる)のヒラジ君は「やりやすいですよ」と申しておりましたが、尺足らずクライマーにはボディにくるんだな。これ。



次回に持ち越しで。





あ、そういや忍者岩の下地また下がりましたね。

ニンクラの命下さい@御岳_b0361191_14491263.jpg


スタート後ろの岩の存在感が凄い。

このまま下地が抉られ続けたら傾いたりするんでしょうかね。


もはや忍者のスタートはマット3枚重なった状態のプリンセススタートでないと届きません。


なので、実質2手増やした下からのトライ。
そしてその2手が微妙に悪い。。


頑張ります(´ω`)





最後は命くださいの岩へ。


以前にトポを片手にアップにちょうどいいかなぁ〜と安易に取り付いて完敗したやつ。

真ん中と右のラインな(´ω`)


見た目とは裏腹の悪さで

前回は離陸出来ずに敗退。。





この日は離陸できたので完登!!


(`・∀・´)b


ここ1ヶ月で1番嬉しかった!
やっぱりクライミングは足ですよ足。

真ん中のラインでは左足を。

右のラインでは右足を信じて乗り込んで1手を出すのがコツ。

次の日に左ケツが筋肉痛になるまで乗り込むのがコツです。

後は靴かな(ぇ


最後は熊の出没警報で警官にストップされて終了w

さらには帰りの奥多摩線で脱輪したような異常音の後に電車が止まったと思ったら


「鹿と衝突したため緊急停止しました」とのアナウンス




鹿て...:(;゙゚'ω゚'):






さて。

今シーズンは何かと天気に振り回されな日が続いておりますが、それもまた仕方なし。

残り少ないチャンスで社長を...








(`・ω・´)
# by marajo37 | 2016-11-13 15:29 | 御岳